"12 Semanas para Mudar uma Vida" é muito mais que um livro, é um
verdadeiro Programa de Qualidade de Vida. Este livro traz ferramentas
psicológicas
que contribuem para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a
ansiedade e outros transtornos psíquicos.
Na época em que li esse livro estava realmente interessada nos livros de Augusto Cury. Não é exatamente um livro de autoajuda, mas pode mudar realmente a vida
de quem está disposto a estudá-lo ou lê-lo com dedicação.
A cada capítulo Augusto Cury nos leva a reflexões a cerca de nós mesmos, a cerca de nossa mente e de nossa autoestima ao falar sobre o papel das emoções e do raciocínio e memória. É preciso ressaltar que ele mostra passagens da bíblia onde fala de Jesus de uma maneira científica e distante de tudo que eu já vi.
Ele estuda situações e nos mostra as reações que Jesus teve e como isso
funcionava sua mente e seu emocional, tomando-o como um modelo, já que o
controle que ele tinha sobre si mesmo era incrível.
Nenhum comentário:
Postar um comentário